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Consejos

¿Es el chocolate saludable? 450 675 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

¿Es el chocolate saludable?

El chocolate es ese pequeño capricho para algunos y ese placer sin el que otros no pueden vivir. Afrodisíaco, antidepresivo, adictivo… todo esto y más se dice sobre el chocolate. Pero, ¿es realmente tan saludable como afirman? Sigue leyendo para…

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Estrés vacacional: ¿cómo nos afecta? 350 525 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Estrés vacacional: ¿cómo nos afecta?

Hay personas que en vacaciones tienen estrés o que, justo al empezarlas se ponen enfermos. Su explicación, junto con varios consejos para reducir el estrés, la puedes encontrar en este artículo. ¿Estrés o ansiedad? Estos términos pueden confundirse con facilidad,…

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¿Sabes cómo mantener una dieta saludable en verano? 450 630 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

¿Sabes cómo mantener una dieta saludable en verano?

Sabemos que en verano mantener una dieta saludable se complica. Salimos más a comer o cenar fuera, tenemos más desgaste por el calor y la playa. En definitiva, nuestra rutina cambia debido a los excesos. Por eso, en este artículo…

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¿Conoces todos los beneficios de la lactancia materna? 450 675 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

¿Conoces todos los beneficios de la lactancia materna?

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, considerada por la Organización Mundial de la Salud como la mejor manera de “proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita” (OMS, 2016). En este…

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Ola de calor: Guerra al Planeta 450 430 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Ola de calor: Guerra al Planeta

“Lloramos al nacer, por tener que entrar en este escenario de locos” así de claro lo afirmaba William Shakespeare.  Los científicos están convencidos que en los próximos años el calentamiento del planeta superará la barrera de 1,5 grados, uno de…

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Hepatitis: todo lo que debes saber 450 324 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Hepatitis: todo lo que debes saber

El virus de la hepatitis es un problema a nivel mundial, siendo España uno de los países líderes en la lucha por eliminarla. El día 28 de julio es el Día Mundial Contra la Hepatitis y en este artículo os…

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¿Lo sabes todo sobre la alergia? 450 300 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

¿Lo sabes todo sobre la alergia?

Cada 8 de julio se celebra el Día Mundial de la Alergia, cuyo objetivo no es otro que tratar de concienciar la importancia de la prevención de las enfermedades causadas por las alergias. Además, en este día se busca promover…

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Lo que no sabías sobre el tabaco 450 338 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Lo que no sabías sobre el tabaco

Cada 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco para informar sobre los peligros que supone su consumo y tratar así de concienciar a la población en busca de una sociedad más sana. En este artículo te contaremos…

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La vitamina D: la hormona de la vida 450 300 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

La vitamina D: la hormona de la vida

La vitamina D tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y neuroprotectoras que contribuyen con la salud del sistema inmune, la función muscular y la actividad de las células cerebrales. Juega un rol esencial en el sistema nervioso, muscular e inmunitario. Ayuda al…

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¿Asma o alergia? ¿Sabes diferenciarlas? 450 300 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

¿Asma o alergia? ¿Sabes diferenciarlas?

Alrededor de dos millones y medio de personas se ven afectadas por el asma en España, alcanzando una prevalencia de hasta un 10% en niños y un 5% en adultos. Pero, ¿sabrías diferenciarlo de una alergia? En este artículo te…

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