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Alimentación

Todo sobre la lactancia materna 350 525 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Todo sobre la lactancia materna

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la lactancia materna cuya finalidad es fomentar la lactancia materna, ya que es considerada por la Organización Mundial de la Salud como la mejor manera de “proporcionar al…

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Las enfermedades del verano 500 333 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Las enfermedades del verano

Durante el verano se produce un aumento de visitas a los servicios de urgencias. Suelen ser, sobre todo, personas de edades comprendidas entre los 15 y los 45 años, cuyas dolencias generalmente se repiten. Estos problemas se pueden dividir dependiendo…

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Los beneficios del agua para la salud 500 333 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Los beneficios del agua para la salud

El agua constituye de media el 60% del organismo. De hecho, es esencial para vivir, tanto que no podríamos sobrevivir más de cuatro días sin ella. Descubre sus principales funciones y beneficios para la salud. ¿Por qué es importante mantenerse…

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¿Qué es el TCA? Tipos y tratamiento 950 362 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

¿Qué es el TCA? Tipos y tratamiento

Cada 30 de noviembre es el Día Internacional de la lucha contra los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA). Los TCA son la tercera enfermedad crónica más común entre mujeres, por lo que es de gran importancia conocerlos en profundidad para…

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¿Cómo evitar la obesidad infantil? 950 633 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

¿Cómo evitar la obesidad infantil?

La obesidad infantil es un problema que crece cada día más en todo el mundo. De hecho, se prevé que, si seguimos con las mismas tendencias, en 5 años aumentará hasta alcanzar los 70 millones de casos globalmente (OMS). Pero,…

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Colesterol, lípidos, triglicéridos y todo lo que necesitas saber sobre las grasas 150 150 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Colesterol, lípidos, triglicéridos y todo lo que necesitas saber sobre las grasas

Mucho se habla del cuidado que debemos tener con nuestra salud y que debemos controlarlas grasas que ingerimos. A muchos, de hecho, nos asusta cuando hacemos una revisión en el médico y menciona nuestros niveles de colesterol. Pero, si estás…

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Aguacate: beneficios y curiosidades 950 395 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Aguacate: beneficios y curiosidades

El aguacate es la fruta de moda, conocida por sus altos niveles de potasio y grasas insaturadas. Sigue leyendo para descubrir todos los beneficios que puede aportar en una dieta equilibrada. Aguacate: beneficios Al tener un alto valor nutricional es…

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Alcohol: riesgos y tipos de alcoholismo 950 435 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Alcohol: riesgos y tipos de alcoholismo

Durante la cuarentena, la compra y consumo de alcohol se vio disparado. El aumento de su consumo, implementado en una rutina, puede hacer que se convierta en un hábito, siendo este el primer paso para la adicción. Alcohol: riesgos Según…

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ultraprocesados
Ultraprocesados y bebidas azucaradas 500 334 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Ultraprocesados y bebidas azucaradas

Consumir una gran cantidad de bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados está ligado a un mayor riesgo de mortalidad, sin embargo están presentes en la mayoría de nuestras ingestas diarias. Además, el 10% de productos procesados en nuestra dieta, aumentan el…

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Celíacos: síntomas y tratamiento 950 482 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Celíacos: síntomas y tratamiento

En España, un 1% de la población es celíaca y, en Europa, el 75 % de las personas celíacas no saben que lo son. Es una enfermedad más frecuente de lo que se cree, por lo que es interesante conocer…

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