Ferritina alta: Síntomas, Causas y Cómo bajarla

¿La sobrecarga de hierro me va a matar? ¿El exceso de hierro es malo? No es solo un número que aparece en tu análisis de sangre, es una alarma que se mantiene en silencio.

En caso de que se dispare como un cohete podría avisarte de que ocurre algo más grave dentro de ti, estate atento y revisa este artículo, en 5 minutos serás conocedor de todo

¿Qué es la ferritina?

La ferritina es una proteína clave que almacena el hierro dentro de las células, especialmente en monocitos y macrófagos. El hierro almacenado por la ferritina es fundamental para la síntesis de glóbulos rojos, los cuales permiten que el oxígeno captado en los pulmones sea distribuido eficazmente a todos los tejidos del organismo.

¿Qué significa tener la ferritina alta?

Un nivel de ferritina elevado sugiere una posible acumulación patológica de hierro en el organismo. Esta situación puede estar asociada a procesos inflamatorios sistémicos, disfunción hepática o a hemocromatosis, una enfermedad genética caracterizada por una absorción intestinal excesiva de hierro.

Cuando no se diagnostica a tiempo, el hierro acumulado puede depositarse en órganos como el hígado, el corazón o el páncreas, favoreciendo el desarrollo de enfermedad hepática crónica, diabetes mellitus o complicaciones cardiovasculares.

Ante una ferritina alta, es fundamental complementar el estudio con la saturación de transferrina y pruebas de función hepática para determinar si existe sobrecarga férrica real y orientar un tratamiento precoz.

Los niveles de referencia de ferritina en adultos varían según el sexo: en varones se consideran normales entre 12 y 300 ng/mL, mientras que en mujeres premenopáusicas el rango oscila entre 12 y 150 ng/mL.

Síntomas de ferritina alta

En fases iniciales, el exceso de hierro en el organismo  conocido como sobrecarga férrica puede pasar desapercibido, ya que los síntomas suelen ser inespecíficos y confundirse fácilmente con fatiga crónica, estrés o alteraciones leves del ánimo.

Te vamos a presentar los síntomas comunes y no tan comunes de un nivel alto de ferritina:

• Fatiga persistente
• Dolor de manos y rodillas
• Debilidad muscular
• Oscurecimiento de la piel
• Dolores en el hígado
• Perdida de libido
• Impotencia sexual
• Arritmias
• Diabetes tipo 2

Según investigaciones del Cincinnati Children’s Hospital, niveles de ferritina por encima de 1.000 ng/mL se han vinculado con un mayor riesgo de desarrollar diversas patologías sistémicas, y con el desarrollo gradual de manifestaciones clínicas asociadas al exceso de hierro en tejidos, lo que puede comprometer la función de órganos vitales.

Causas de la ferritina alta

Un aumento en los niveles séricos de ferritina puede tener orígenes diversos: desde procesos transitorios de fácil manejo hasta enfermedades crónicas que requieren un seguimiento continuo.

No intentes interpretar tus análisis sin apoyo profesional: ante cualquier alteración en la ferritina, lo recomendable es acudir a tu médico de atención primaria para una valoración clínica completa.

Hemocromatosis

Es una de las principales causas por excelencia, está enfermedad se caracteriza por una absorción descomunal de hierro en el intestino, por ello con el paso del tiempo hay una acumulación excesiva en distintos órganos.

Enfermedad hepática

Enfermedades como la cirrosis hepática y hepatitis entre otras, pueden aumentar los niveles de ferritina, son parte de la enfermedad debido a que cuando estas atacan a las células, se libera hierro almacenado, y puede desencadenar en la afección que estamos tratando en este artículo.

Inflamación

Algunos tipos de cáncer y enfermedades crónicas que producen inflamaciones en órganos por ejemplo, elevan los niveles de hierro en sangre, esto se produce por la propia defensa que tu cuerpo realiza involuntariamente para hacerle frente a la enfermedad.

Consumo de alcohol

Evita el alcohol si tienes algún síntoma mencionado, por curarte en salud más que nada. El alcohol hace mucho daño al hígado y la gente no es consciente, pero un gran consumo de alcohol altera el metabolismo del hierro sin piedad.

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Transfusiones de sangre

Las transfusiones de sangre repetidas en el corto plazo, incrementan el hierro en el cuerpo, se realizan por problemas como la anemia severa o enfermedades de la médula ósea, simplemente para que la tengas en cuenta.

Consecuencias y Riesgos

Cuando los niveles se elevan por encima de los rangos normales de ferritina, el exceso de hierro almacenado en los tejidos puede desencadenar daños importantes.

Una ferritina alta puede ser indicativa de una sobrecarga férrica crónica, con consecuencias que van mucho más allá de una simple alteración bioquímica.

• Enfermedad hepática: el hierro se acumula en el hígado, favoreciendo inflamación, fibrosis, cirrosis e incluso cáncer hepático.
• Diabetes tipo 2: la sobrecarga de hierro en el páncreas altera la producción de insulina.
• Cardiopatías: el depósito férrico en el miocardio puede generar insuficiencia cardíaca o arritmias.
• Disfunción hormonal: el daño al eje hipotalámico puede causar hipogonadismo y pérdida de libido.
• Artropatía: acumulación de hierro en las articulaciones, con dolor y rigidez.

Ante una ferritina persistentemente elevada, puede ser necesario realizar estudios complementarios como la saturación de transferrina, pruebas hepáticas o estudios genéticos, para confirmar el origen y evitar complicaciones a largo plazo.

Cómo bajar la ferritina en estos casos

La estrategia clínica debe comenzar por esclarecer el origen del aumento de ferritina, ya que el enfoque terapéutico dependerá de si se trata de un proceso inflamatorio, una alteración hepática o una patología genética como la hemocromatosis.

Existe distintos tratamientos a los cuales te podrás someter, obviamente esto lo determinará tu médico, no te olvides de que la salud es lo primero, si tienes algunos de los síntomas contacta con el especialista.

• Flebotomías terapéuticas: La flebotomía terapéutica, que consiste en realizar extracciones regulares de sangre, es el tratamiento de elección en casos de sobrecarga férrica. Esta técnica permite reducir de forma segura y progresiva los depósitos de hierro en el organismo.
• Quelantes de hierro: En casos en los que no se puede llevar a cabo un flebotomía por culpa de una causa medica como la anemia, será necesario utilizar fármacos como la deferoxamina, que se encarga de eliminar el hierro por la vía renal o digestiva
• Tratamiento de la causa primaria: Si la ferritina alta viene precedida por una enfermedad por ejemplo que cause inflamación, el mejor tratamiento será ver como se puede revertir la inflamación y a partir de ahí todo mejorará.
• Cambios en la dieta: Se recomienda limitar el consumo de alimentos ricos en hierro hemo, como carnes rojas, vísceras (hígado, morcilla) y mariscos, ya que este tipo de hierro se absorbe con mayor facilidad. También es aconsejable reducir la ingesta de vitamina C en exceso durante las comidas, ya que potencia la absorción del hierro.
• Estilo de vida saludable: Este punto siempre aparece en todos los apartados, un estudio de Estados Unidos se encargó de evaluar a 32 pacientes con la dieta «Comidas Poco Inflamatorias a Diario» y tras 6 meses de análisis de media se redujeron en 138 microgramos / Litro.

¿En qué consiste la Flebotomía?

Una flebotomía no deja ser una extracción de sangre repetida para ir eliminando el hierro que se acumula, de esta forma la ferritina se irá reduciendo gradualmente hasta estar en unos niveles normales adecuados.

El médico podrá analizar la evolución del nivel de ferritina sérica, para ir controlando como evoluciona.

Te preguntarás: ¿Vale, pero cuantas extracciones se pueden hacer al mes? Bien, en los casos más graves se podrán hacer hasta 8 al mes, unas 2 por semana.