Esperanza de vida con bolsa de colostomía: lo que nadie te explica sobre vivir con una ostomía

Comprender cómo cambia la vida tras una colostomía puede generar muchas dudas, especialmente cuando se habla de pronóstico a largo plazo, como sucede también en casos como la esperanza de vida con una embolia pulmonar.

Cada persona atraviesa este proceso de forma distinta, con tiempos y desafíos que no siempre siguen un patrón fijo.

Lejos de ser un punto final, la colostomía representa, para muchas personas, una segunda oportunidad para seguir viviendo con calidad y plenitud.

Las personas que atraviesan esta intervención quirúrgica pronto comprenden que vivir con una bolsa en el abdomen, asumir las alteraciones en el ritmo intestinal o afrontar una posible ileostomía implica un reto integral, que trasciende lo puramente corporal.

El colon, el estómago, la rutina diaria, el ánimo y la autoestima también entran en juego. Y entender esto es clave para afrontar el camino con claridad y fuerza.

¿Qué es una colostomía y cuándo se utiliza?

La colostomía consiste en una intervención quirúrgica que conecta el colon con el exterior mediante una abertura creada en la pared abdominal, conocida como estoma.

Este procedimiento se indica cuando alguna sección del intestino grueso pierde su funcionalidad, ya sea por enfermedades complejas, bloqueos intestinales o daños severos causados por traumatismos.

Su finalidad principal es redirigir el tránsito intestinal para que los desechos corporales puedan salir del cuerpo a través de una bolsa adherida al abdomen.

¿Qué conseguimos con esto? A priori parece un proceso desagradable, pero es para garantizar la salud del paciente.

Las colostomías forman parte de un grupo más amplio de procedimientos quirúrgicos llamados ostomías, que buscan crear una nueva vía para la eliminación de residuos corporales.

Pese a que está intervención para darle una solución al aparato digestivo suena impactante realmente no es para tanto, en los quirófanos lo hacen cada día

Tipos de colostomías

Te preguntarás: ¿Pero con todo lo que es existen distintos tipos? Las colostomías aun que no lo parezca se catalogan según su emplazamiento, el tipo de cirugía y la duración que tiene, no es lo mismo que Juan tenga un cáncer colorrectal, a que Juan simplemente tenga una obstrucción intestinal.

Según ubicación

• Colostomía ascendente: Se ubica en el lado derecho del abdomen; las heces son muy líquidas y contienen enzimas, lo que la hace menos común y más difícil de manejar.
• Colostomía transversa: Situada en la parte superior del abdomen, produce heces blandas; puede ser temporal o permanente, y suele hacerse en forma de asa o doble boca.
• Colostomía descendente: Se realiza en el lado izquierdo del abdomen y suele producir deposiciones consistentes; es común en casos donde la derivación debe ser definitiva.
• Colostomía sigmoidea: Es la más común, ubicada cerca del recto; permite una evacuación casi normal, con heces bien formadas y más fácil de controlar.

Dividido por duración

• Colostomía temporal: Este tipo de colostomía se realiza con el objetivo de permitir que una parte del intestino sane. En general, está prevista su reversión mediante una cirugía futura.
• Colostomía permanente: Se hace cuando no es posible reconectar el intestino, como en casos de cáncer avanzado, enfermedades inflamatorias graves o lesiones irreparables.

Por tipo de intervención

• Colostomía terminal (de boca única)
  Se saca un solo extremo del colon hacia el abdomen; puede ser una solución definitiva o temporal según el caso.
• Colostomía en asa (loop colostomy)
  Se extrae un lazo del intestino y se abre parcialmente para desviar las heces; suele usarse de forma temporal.
• Colostomía en doble boca (double-barrel colostomy)
  Implica la formación de dos aberturas: una encargada de la evacuación fecal y otra que permite la salida de moco intestinal; en la mayoría de los casos, esta configuración puede revertirse con cirugía.

Esperanza de vida con colostomía

Respondiendo a la gran pregunta, en términos generales la esperanza de vida con colostomía es muy similar a una que no lo ha sufrido, hay que tener en cuenta que factores han llevado al cirujano a realizar esta intervención, no es lo mismo que hayas sufrido o estés sufriendo un cáncer de colón que una obstrucción intestinal.

Además, la calidad de vida y el pronóstico dependen de factores la presencia de otras comorbilidades como osteoporosis o miastenia gravis, que también pueden influir en el pronóstico general, y la correcta gestión postoperatorio, incluyendo la adaptación a la bolsa y el cuidado del estoma.

En la siguiente gráfica podrás observar la esperanza de vida después de hacer una colostomía, usar una bolsa en 2025 no te hace de menos, ni vivirás menos por ello como te hemos dicho, céntrate en el motivo por el cual la llevas, ahí está la clave.

Fuentes:

Psicología en Cáncer: psicologiaencancer.com

Healthline: healthline.com

PMC: pmc.ncbi.nlm.nih.gov

Riesgos

Tras la cirugía para la creación de una colostomía, es fundamental estar atentos a ciertos riesgos que pueden surgir durante el proceso de adaptación.

Uno de los principales retos es aprender a vaciar la bolsa de forma adecuada para evitar fugas o irritaciones en la piel. Además, la asistencia de enfermería especializada juega un papel crucial en el cuidado del estoma, ayudando a prevenir infecciones y complicaciones.

Entre los riesgos más comunes se encuentran las infecciones en la piel alrededor del estoma, obstrucciones intestinales, o irritaciones causadas por el contacto prolongado con las heces.

Por eso, el seguimiento médico y el apoyo de profesionales de salud son esenciales tras la cirugía, para asegurar que la recuperación avance sin contratiempos y mejorar la calidad de vida del paciente.

Cuidados esenciales

Con tal de que el proceso se desarrolle con éxito, llevar a cabo una serie de cuidados y precauciones es muy importante, ahora te las presentamos con detalle:

Higiene

Para gozar de una buena higiene y pulcritud, necesitas lavar la piel alrededor de donde se sitúa la bolsa y te roza con el abdomen, debes hacerlo con agua y jabón con ph neutro, sobre todo sin frotar.

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Cambio y vaciado de la bolsa

Debes de vaciarla cuando las heces ocupen un tercio de la bolsa, por un tema de que pueden ocurrir fugas por el peso, de esta manera te curas en salud.

También cada 3 o 4 días lo ideal es cambiar la bolsa entera, con el fin de asegurarte de que tienes un ambiente salubre y limpio en toda la zona.

Alimentación adaptada

Llevar una dieta equilibrada es fundamental, tendrás que mantenerte bien hidratado durante todo el día, tienes una condición que tienes que cuidar, obviamente puedes tener cenas familiares puntuales, pero debes de ser consciente.

Salud mental

Si te sientes ansioso o con una tendencia depresiva es totalmente normal, pero no dejes que se prolongue en el tiempo, puedes acudir a un psicólogo especialista en enfermedades, como ocurre en pacientes que han atravesado diagnósticos complejos, desde una colostomía hasta un aneurisma cerebral, donde el acompañamiento emocional marca la diferencia.

También puedes meditar y realizar meditación, también es importante que aprendas 20 técnicas para afrontar el estrés.

Alimentos prohibidos después de una colostomía

Hemos creado una tabla para que observes los alimentos que deberás evitar por un tema lógico, y es por que algunos de estos causan gases y molestias intestinales, mira la tabla:

Tipo de alimento	Ejemplos comunes	Posibles efectos adversos
Vegetales flatulentos	Col, brócoli, coliflor, repollo, cebolla cruda	Gases, distensión abdominal
Legumbres	Lentejas, frijoles, garbanzos, habas	Gases, diarrea
Frutas con piel o semillas duras	Uvas con semillas, moras, piña, maíz	Riesgo de obstrucción intestinal
Alimentos muy grasos	Fritos, embutidos, mantequilla en exceso	Heces blandas o malolientes
Productos lácteos	Leche entera, quesos fermentados	En algunos casos, gases o intolerancia a la lactosa
Bebidas carbonatadas	Refrescos, cerveza	Gases, distensión abdominal
Chicles o caramelos sin azúcar	Especialmente con sorbitol	Gases, efectos laxantes

Fuentes:

American Society of Colon and Rectal Surgeons (ASCRS) – https://fascrs.org

NHS UK – Living with a colostomy – https://www.nhs.uk

¿ileostomía o Colostomía?

La única diferencia entre ambas es que la ileostomía conecta el íleon que hace referencia la intestino delgado con la pared abdominal mientras que la colostomía hace referencia al intestino grueso.

En el intestino delgado los alimentos se mezclan y se descomponen poco a poco, mientras que en el colón se hace unifican y solidifican para posterior expulsión, también se encarga de la absorción de minerales y de agua.

¿Se puede trabajar con una colostomía?

Sí, se puede trabajar con una colostomía, no impide tener una vida laboral satisfactoria.

Tu capacidad laboral dependerá del factor que te llevó a necesitar una colostomía, no es lo mismo que Juan sea administrativo y trabaje en una oficina (no necesita tanto esfuerzo físico), que por ejemplo Pedro que traba de mozo de almacén y hace picking en un obrador moviendo cajas con mucho peso.

Tiempo de baja por colostomía

El tiempo de baja irá en función del tipo, si no hay complicaciones después de la operación, si la operación se ha llevado por cáncer colorrectal u otros tipos, pero de media estarás de baja de 6 a 12 semanas.