¿Lo sabes todo sobre la alergia?
Cada 8 de julio se celebra el Día Mundial de la Alergia, cuyo objetivo no es otro que tratar de concienciar la importancia de la prevención de las enfermedades causadas por las alergias. Además, en este día se busca promover tratamientos efectivos que mejoren la calidad de vida de quienes las padecen. Y tú, ¿realmente […]
Donación de sangre: altruismo imprescindible
Cada 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre para agradecer a todos los voluntarios que deciden donar de forma altruista y para concienciar sobre la importancia de la donación. Y es que las transfusiones de sangre salvan millones de vidas cada año. Por este motivo, en este artículo contamos todos […]
Lo que no sabías sobre el tabaco
Cada 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco para informar sobre los peligros que supone su consumo y tratar así de concienciar a la población en busca de una sociedad más sana. En este artículo te contaremos curiosidades sobre el tabaco, como por ejemplo… ¿sabías que la mitad de las personas que […]
La salud de los futbolistas en el Mundial de Qatar 2022
En el Mundial de Qatar 2022, Argentina y Leo Messi se han convertido merecidamente en los campeones del mundo. El presidente de la FIFA, Gianni Infantino, ha organizado un gran despliegue en este admirable mundial, donde el gran premio ha sido una copa de oro macizo que pesa más de 6 kg y mide 36,8 […]
¿Conoces todos los beneficios de la lactancia materna?
Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, considerada por la Organización Mundial de la Salud como la mejor manera de “proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita” (OMS, 2016). En este artículo trataremos qué beneficios supone, qué tipos existen y una serie de consejos para llevarla […]
Ola de calor: Guerra al Planeta
«Lloramos al nacer, por tener que entrar en este escenario de locos” así de claro lo afirmaba William Shakespeare. Los científicos están convencidos que en los próximos años el calentamiento del planeta superará la barrera de 1,5 grados, uno de los dos límites de seguridad marcados por el Acuerdo de París contra el cambio climático. […]
La vitamina D: la hormona de la vida
La vitamina D tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y neuroprotectoras que contribuyen con la salud del sistema inmune, la función muscular y la actividad de las células cerebrales. Juega un rol esencial en el sistema nervioso, muscular e inmunitario. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, que es uno de los principales componentes de los huesos. […]
¿Asma o alergia? ¿Sabes diferenciarlas?
Alrededor de dos millones y medio de personas se ven afectadas por el asma en España, alcanzando una prevalencia de hasta un 10% en niños y un 5% en adultos. Pero, ¿sabrías diferenciarlo de una alergia? En este artículo te damos las claves de ambas. ¿Qué es el asma? De acuerdo con la Organización Mundial […]
Los beneficios del agua para la salud
El agua constituye de media el 60% del organismo. De hecho, es esencial para vivir, tanto que no podríamos sobrevivir más de cuatro días sin ella. Descubre sus principales funciones, beneficios para la salud y curiosidades sobre el agua que desconocías. ¿Por qué es importante mantenerse hidratado? Como señalan Daniels y Popkin (2010), la importancia […]
Las 8 claves de la salud sexual
Cada 14 de febrero es el Día Europeo de la Salud Sexual y desde el Instituto Europeo hemos preparado una serie de artículos, entrevistas y publicaciones relacionados con este tema. Hoy tratamos las 8 claves para tener una salud sexual saludable. Utiliza protección – sexo seguro En numerosos casos la gente tiene presente la protección […]