Insights

Los insights son el camino que te guía a la resolución de algo y, desde el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, queremos ser ese camino. Por este motivo, cada semana publicamos un artículo relacionado con algún tema de salud en tendencia y cada mes un artículo más profundo de investigación sanitaria.

Nuestra finalidad no es otra que la de guiar a nuestros lectores y alumnos en la búsqueda de conocimiento que les impulse a conseguir las metas que se propongan.

Comida emocional: causas y consejos 950 448 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Comida emocional: causas y consejos

No hace falta ser un experto para saber que nuestro estado de ánimo influye en nuestros hábitos alimenticios. Pero, ¿qué hacer con la comida emocional? ¿Qué la provoca exactamente? En 2016, casi el 40% de los adultos de todo el…

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Diabetes: tipos, ejercicio físico y alimentación 600 184 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Diabetes: tipos, ejercicio físico y alimentación

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la diabetes como “una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce”. Reyes Ramírez aporta que la diabetes…

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Desescalada en España – Covid-19 1000 629 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Desescalada en España – Covid-19

El pasado 28 de abril, el Gobierno de España presentó a los ciudadanos su plan de desescalada frente a la crisis del Covid-19. Ese plan prevé un proceso asimétrico, gradual y coordinado con el fin del desconfinamiento de la población.…

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Huesos sanos: cómo conseguirlos 650 434 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Huesos sanos: cómo conseguirlos

Es común pensar que la salud ósea es más bien cosa de la vejez, pero esto no es así. ¿Cómo conseguir unos huesos sanos y fuertes? ¿Cómo influye la nutrición en nuestros huesos? Sigue leyendo para descubrirlo. Huesos sanos: nutrición…

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Hábitos saludables: no necesitas más de 4 600 401 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Hábitos saludables: no necesitas más de 4

Estas semanas se están cobrando ciertos hábitos saludables que, quizá alguno no realizaba pero, que sin duda, ahora menos todavía. Es de gran importancia intentar mantener cierta rutina y, sobre todo, cuidar la salud más de lo que lo hacíamos…

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Vitamina D: para qué sirve y cómo obtenerla 1024 299 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Vitamina D: para qué sirve y cómo obtenerla

Hay épocas del año en las que el tiempo no es el más adecuado, sobre todo en invierno y otoño, o no salimos tanto de casa. Por lo que no estamos muy expuestos al sol y mucha gente se pregunta…

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Covid-19: no todo iba a ser negativo
Covid-19: no todo iba a ser negativo 650 433 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Covid-19: no todo iba a ser negativo

Covid-19: no todo iba a ser negativo El periodo de cuarentena por el Covid-19 está siendo afrontado por los españoles con gran responsabilidad y solidaridad pero, sobre todo, con el buen ánimo que nos caracteriza. Porque no todo iban a…

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Enfermedades psicosomáticas: el poder de la mente sobre el cuerpo
Enfermedades psicosomáticas: el poder de la mente sobre el cuerpo 650 246 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Enfermedades psicosomáticas: el poder de la mente sobre el cuerpo

Enfermedades psicosomáticas: el poder de la mente sobre el cuerpo Es una realidad que ciertas dolencias que consideramos de lo más comunes, pueden ser causadas por la propia mente. Estas son denominadas enfermedades psicosomáticas.  Y es que, según ciertos estudios,…

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Estudiar online y no padecer en el intento 550 309 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Estudiar online y no padecer en el intento

El estudiar online es para la gente que trabaja, los que viven en otra ciudad, los que tienen que cuidar a familiares… cada persona tiene una situación diferente y no todas pueden permitirse mudarse de ciudad para estudiar lo que…

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Alimentación saludable en los niños 650 433 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

Alimentación saludable en los niños

Alimentación saludable en los niños. Todo padre se ha preguntado alguna vez si lo está haciendo de forma adecuada con la alimentación de sus hijos. ¿Cuál es la ración adecuada de comida? ¿Cuántas veces al día debe comer? ¿Cuál es…

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