Una guia es una senda hacia la sabiduría, por eso, desde el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, queremos ayudarte en tu camino. Cada semana publicamos un artículo relacionado con algún tema de salud en tendencia y cada mes un artículo más profundo de investigación sanitaria.
Nuestra finalidad no es otra que la de guiar a nuestros lectores y alumnos en la búsqueda de conocimiento que les impulse a conseguir las metas que se propongan.
La higiene bucodental es, en ocasiones, la gran olvidada de la población española. De hecho, de según el Consejo de Dentistas de España, más del 30% de los españoles se olvida de su higiene bucodental cuando no se encuentra en…
leer más
Consumir una gran cantidad de bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados está ligado a un mayor riesgo de mortalidad, sin embargo están presentes en la mayoría de nuestras ingestas diarias. Además, el 10% de productos procesados en nuestra dieta, aumentan el…
leer más
En la sociedad actual, es un hecho que se pasan muchas horas conectados a internet a través de múltiples pantallas. Cada vez más se ha convertido, ya no solo en un medio para el trabajo o los estudios, sino también…
leer más
Todo aquel que tenga o haya tenido una mascota conoce ese vínculo afectivo y emocional que les une. Por lo que no es de extrañar que haya numerosas investigaciones sobre los beneficios que aporta el tener una mascota en nuestras…
leer más
No hace falta ser un experto para saber que nuestro estado de ánimo influye en nuestros hábitos alimenticios. Pero, ¿qué hacer con la comida emocional? ¿Qué la provoca exactamente? En 2016, casi el 40% de los adultos de todo el…
leer más
El pasado 28 de abril, el Gobierno de España presentó a los ciudadanos su plan de desescalada frente a la crisis del Covid-19. Ese plan prevé un proceso asimétrico, gradual y coordinado con el fin del desconfinamiento de la población.…
leer más
Es común pensar que la salud ósea es más bien cosa de la vejez, pero esto no es así. ¿Cómo conseguir unos huesos sanos y fuertes? ¿Cómo influye la nutrición en nuestros huesos? Sigue leyendo para descubrirlo. Huesos sanos: nutrición…
leer más
Estas semanas se están cobrando ciertos hábitos saludables que, quizá alguno no realizaba pero, que sin duda, ahora menos todavía. Es de gran importancia intentar mantener cierta rutina y, sobre todo, cuidar la salud más de lo que lo hacíamos…
leer másHay épocas del año en las que el tiempo no es el más adecuado, sobre todo en invierno y otoño, o no salimos tanto de casa. Por lo que no estamos muy expuestos al sol y mucha gente se pregunta…
leer más
Covid-19: no todo iba a ser negativo El periodo de cuarentena por el Covid-19 está siendo afrontado por los españoles con gran responsabilidad y solidaridad pero, sobre todo, con el buen ánimo que nos caracteriza. Porque no todo iban a…
leer más