El cerebro de una persona mayor es mucho más práctico de lo que comúnmente se cree. A esta edad, la interacción de los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro se vuelve armoniosa, lo que amplía nuestras posibilidades creativas. Es por…
leer más
El 10 de septiembre es el Día de la Prevención al Suicidio, fecha muy importante para reflexionar sobre los problemas de salud mental y adquirir una mayor conciencia de su dimensión en todo el mundo. Por este motivo, el Instituto…
leer más
El 21 de septiembre fue el Día Mundial del Alzheimer, la forma más común de demencia según la Organización Mundial de la Salud, que abarca entre un 60-70% de los casos en todo el mundo. Desde el Instituto Europeo de…
leer más
En los últimos 50 años, el trastorno del espectro autista (TEA) ha pasado de ser un trastorno poco común y estrechamente definido en la infancia a una condición de por vida bien publicitada, defendida e investigada, reconocida como bastante común…
leer más
Socialmente, se asocia a las personas que tienen la autoestima alta con aquellas que tienen éxito: altos cargos de compañías, modelos internacionales, futbolistas… Pero, ¿es esto real? ¿La autoestima alta es causa del éxito o viceversa? En este artículo te…
leer más
En la sociedad actual, es un hecho que se pasan muchas horas conectados a internet a través de múltiples pantallas. Cada vez más se ha convertido, ya no solo en un medio para el trabajo o los estudios, sino también…
leer más
No hace falta ser un experto para saber que nuestro estado de ánimo influye en nuestros hábitos alimenticios. Pero, ¿qué hacer con la comida emocional? ¿Qué la provoca exactamente? En 2016, casi el 40% de los adultos de todo el…
leer más
Cuando experimentamos ciertos síntomas físicos generados por un pensamiento o un estado de ánimo, se pueden estar experimentando síntomas de una enfermedad psicosomática. En este artículo hablamos sobre estas enfermedades más en profundidad. ¿Qué son las enfermedades psicosomáticas? Es una…
leer más
Todos los días levanto los ojos y me encuentro de frente con las obras de Marañón, heredadas de mi querido padre. Pienso a menudo en lo que decía don Gregorio: «la capacidad de entusiasmo es signo de salud espiritual». Hoy…
leer más
Juvenal, poeta griego, ya nos advertía: «Mens sana in corpore sano». Este es mi punto de partida para dar a conocer las medidas con las que podemos afrontar eficazmente el estrés al que estamos expuestos en nuestra vida cotidiana. Para…
leer más