Etapas, síntomas y causas del cáncer de colon
Cada año se producen en el mundo más de 200.000 casos nuevos de cáncer de colon, una enfermedad que se puede prevenir si se conocen sus principales factores de riesgo. El 31 de marzo es el Día Mundial Contra el Cáncer de Colon y su principal objetivo es dar a conocer hábitos de vida más […]
¿Cómo afecta el estrés a la calidad del sueño?
El 18 de marzo es el Día Mundial del Sueño, fecha que se creó para fomentar unos hábitos de descanso favorables. Hoy en día nos encontramos ante una sociedad frenética de cambios y estrés constante que pueden influir negativamente en una calidad del sueño poco saludable. La sociedad del multitasking El conocido multitasking o, lo […]
ITS: Una guía completa para prevenirlas, detectarlas y tratarlas
El 14 de febrero, aparte de San Valentín, es el Día Europeo de la Salud Sexual. Desde el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, queremos crear conciencia de la importancia de llevar una vida sexual segura, por lo que en este artículo se trata la importancia de las infecciones de transmisión sexual (ITS). ¿Qué son las infecciones […]
Educación Ambiental: la clave para un futuro sostenible
Existe un equilibrio muy delicado entre el hombre y la naturaleza. Hay que tomar conciencia de ello, y para esto existe la educación ambiental. Pero, ¿conoces exactamente cuál es su principal objetivo o para qué sirve? Descúbrelo a continuación. La sociedad, clave para frenar el cambio climático “El ser humano está poniendo en peligro su […]
El braille, un sistema de escritura que rompe barreras
El braille es un sistema de escritura y lectura táctil que permite a las personas ciegas o con baja visión acceder a la información escrita. En este artículo, exploraremos más a fondo el braille. ¿Cómo funciona? ¿Cambia dependiendo del idioma del país? Respondemos a estas preguntas y más a continuación. ¿Qué es el Braille? De […]
Consejos para afrontar el 2024 con una mente y cuerpo sanos
Al acabar el año hacemos reflexión de los meses pasados: quiénes han aparecido en nuestras vidas, los problemas a los que nos hemos tenido que enfrentar, lo que hemos conseguido… Y es que cada año nuevo nos preguntamos cómo empezarlo de forma que mejore al anterior. En este artículo te damos una serie de consejos […]
¿Es el chocolate saludable?
El chocolate es ese pequeño capricho para algunos y ese placer sin el que otros no pueden vivir. Afrodisíaco, antidepresivo, adictivo… todo esto y más se dice sobre el chocolate. Pero, ¿es realmente tan saludable como afirman? Sigue leyendo para descubrirlo. ¿Qué contiene el chocolate? El chocolate es un dulce originario de México. Una leyenda […]
Estrés vacacional: ¿cómo nos afecta?
Hay personas que en vacaciones tienen estrés o que, justo al empezarlas se ponen enfermos. Su explicación, junto con varios consejos para reducir el estrés, la puedes encontrar en este artículo. ¿Estrés o ansiedad? Estos términos pueden confundirse con facilidad, por lo que cabe comenzar el artículo diferenciando sus síntomas por separado. De acuerdo con […]
¿Sabes cómo mantener una dieta saludable en verano?
Sabemos que en verano mantener una dieta saludable se complica. Salimos más a comer o cenar fuera, tenemos más desgaste por el calor y la playa. En definitiva, nuestra rutina cambia debido a los excesos. Por eso, en este artículo os daremos una serie de consejos y recomendaciones de alimentos para intentar ser lo más […]
Hepatitis: todo lo que debes saber
El virus de la hepatitis es un problema a nivel mundial, siendo España uno de los países líderes en la lucha por eliminarla. El día 28 de julio es el Día Mundial Contra la Hepatitis y en este artículo os contamos todo lo que hay que saber sobre ella. ¿Qué es la hepatitis? La hepatitis […]