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Consejos

Golpe de calor
Golpe de calor 512 385 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

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«Lloramos al nacer, por tener que entrar en este escenario de locos” así de claro lo afirmaba William Shakespeare. En los climas calurosos la temperatura normal del cuerpo de 36,5ºC,…

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10 reglas de oro para dominar la hipertensión
10 Tips para controlar la hipertensión 300 246 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

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Me imagino que recordarás la frase de John Lennon: «La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes». En la vida moderna, la hipertensión…

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Afrontar el estrés
20 Técnicas para afrontar el estrés 333 200 Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

20 Técnicas para afrontar el estrés

Juvenal, poeta griego, ya nos advertía: «Mens sana in corpore sano». Este es mi punto de partida para dar a conocer las medidas con las que podemos afrontar eficazmente el…

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Conductores enfermos
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«Me quedé dormido al volante y me desperté en urgencias  del  hospital. Ahora vivo con las secuelas del accidente  y mi vida ha cambiado”. Esta es la realidad de numerosas…

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«Solo vive el que sabe” así de claro lo afirmaba Baltasar Gracián. Nos encontramos que lamentablemente el hombre no produce vitamina C. Sin embargo, todos los animales producen diariamente entre…

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